Thomas, septembre 2025

 

"Cela fait plusieurs années que je me sens bloqué émotionnellement, plus en lien avec moi-même, et que j’ai fermé mon coeur aux autres. C’est arrivé progressivement suite à différents trauma au cours de la vie, jusqu’à encore très récemment (maltraitance pendant l’enfance, mort d’une petite amie à 20 ans, puis d’un enfant plus tard, 2 burn out, harcèlement moral au travail et j’en passe).

 

J’ai tenté nombre de thérapies et techniques de développement personnel diverses et variées au cours des années, sans grands résultats. On m’a conseillé de lire le livre d’Olivier Clerc sur le don du pardon. J’ai essayé de mettre en pratique ces enseignements seul à la maison, sans résultat non plus.

 

Pour ne pas mourir idiot, j’ai donc voulu essayer l’expérience en groupe lors d’un cercle de pardon, sans pour autant en attendre quoi que ce soit. J’ai donc participé à un cercle avec Claude. Le cercle s’est déroulé normalement, mais vers la fin, lors de la dernière pratique, j’ai commencé à avoir des ressentis physiques très forts et intenses, à la limite de la douleur. Comme si toute la tension accumulée et bloquée depuis des années (qui se manifestait essentiellement par des maux de tête) m’écrasait d’un coup et se mettait à descendre le long de mon corps comme un ascenseur extrêmement lourd, jusqu’à mon coeur et mon ventre (ce qui m’a d’ailleurs forcé à me rassoir tellement la pression était forte, avec une forte sensation de nausée).

 

J’ai commencé à ressentir à nouveau ces parties de mon corps, où souvent se logent les émotions, de manière extrêmement intense. Après le cercle j’étais un peu sonné. Mais en même temps, je sentais que quelque chose d’important venait de se passer, qu’une porte venait de s’ouvrir. Un pas venait d’être franchi et une perspective de « réparation » était possible.

 

Je reviendrai lors d’un prochain cercle pour tenter de poursuivre le processus de guérison.

 

Merci à Claude de m'avoir permis de vivre cela"